Bláth na gréine Scuid Reoite

Bláth snoite squid: Is Scuid ar chineál an bia mara, saibhir i próitéin, tá cothaithe an-saibhir, ach le bia saibhir aigéad tannic le chéile, laghdóidh an ionsú próitéine i squid; Agus níl an-éasca le díolama aigéid tannic agus casta próitéin, mar sin méadóidh sé an t-ualach díleá, ...